Как выбрать жесткость матраса?

Правильный выбор жесткости матраса крайне важен. Ведь от этого будет зависеть то, как комфортно Вам будет спать и будет ли он отвечать Вашим индивидуальным требованиям.

Итак, давайте разберемся для начала, исходя из каких соображений стоит заботиться о жесткости матраса.

1. Проблемы с позвоночником (боли в спине, шее);

2. Образ жизни;

3. Тип кровати (поверхности на которой будет лежать матрас).

1. Проблемы с позвоночником (боли в спине, шее).

Если у Вас имеются заболевания позвоночника - Вам следует проконсультироваться с врачом. Не стоит экономить на своем здоровье, ведь каждая болезнь предполагает строго определенные рекомендации по жесткости и типу спального места. Неправильным выбором можно усугубить ситуацию! Однако, в большинстве случаев, при наличии болей в спине и области шеи рекомендуются матрасы повышенной жесткости и на независимом пружинном блоке.

2. Образ жизни.

От образа жизни, который Вы ведете, зависит состояние опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Так, если Вы больше сидите или стоите в малоподвижном состоянии, образуются так называемые "застои" в мышцах и суставах. А так же, из-за неправильного положения позвоночника во время сидения перед компьютером и повышенной нагрузки на него, могут образоваться проблемы. В таком случае рекомендуются более жесткие матрасы на независимом блоке, дабы обеспечить правильное положение позвоночника во время сна и его выздоровление.

При более подвижном образе жизни важно оснять мышечную усталость и расслабить мышцы. В таком случае ркеомендуются более мягкие, комфортные матрасы, например матрасы на основе натурального латекса.

В других случаях подходит средняя жесткость, либо разная жесткость сторон. При таком исполнении можно выбрать жесткость по настроению или физическому состоянию.

3. Тип кровати.

Также не стоит забывать, что не на любой поверхности и кровати матрас будет правильно работать. Так, например, на кроватях с решетчатым основанием (металлическая сетка) матрас средней жесткости покажется мягким и будет проваливаться. Стоит выбирать матрасы повышенной жесткости или беспружинные (жесткости средней и выше).

Мы привели основные рекомендации по выбору жесткости матраса. Надеемся, Вы найдете матрас, подходящий именно Вам! Вот список категорий, озвученных в этой статье:

матрасы повышенной жесткости
матрасы средней жесткости
мягкие матрасы (низкой жесткости)
матрасы с разной жесткостью сторон
матрасы на основе натурального латекса
матрасы на кокосовом волокне
беспружинные матрасы

 

Есть вопросы? Напишите нам!

С уважением, команда "DRёMA"